¿Qué debo hacer cuando comienza una migraña?

Trabaja con tu médico para llegar a un plan para la gestión de tus migrañas. El mantener una lista de métodos de tratamiento en el hogar que han funcionado en el pasado también puede ayudar.

Quiz: ¿Cuánto sabes sobre tus dolores de cabeza?

Realiza este cuestionario y pon a prueba tus conocimientos sobre esos dolores de cabeza que te afectan.
> Sí, quiero saber >

Cuando los síntomas comienzan:

  • Si tomas medicamento para la migraña, utilízalos de inmediato.
  • Bebe líquidos, si no tienes náuseas durante tu migraña.
  • Acuéstate y descansa en una habitación oscura y silenciosa, si tienes la posibilidad.

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  • Aprender la importancia de los alimentos en el control de la migraña.
  • Conocer los alimentos desencadenantes de tu migraña.
  • Descubrir los mejores consejos para usar los alimentos a tu favor.
  • Y más, mucho más…