Trabaja con tu médico para llegar a un plan para la gestión de tus migrañas. El mantener una lista de métodos de tratamiento en el hogar que han funcionado en el pasado también puede ayudar.
Quiz: ¿Cuánto sabes sobre tus dolores de cabeza?
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Bebe líquidos, si no tienes náuseas durante tu migraña.
Acuéstate y descansa en una habitación oscura y silenciosa, si tienes la posibilidad.
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Aprender la importancia de los alimentos en el control de la migraña.
Conocer los alimentos desencadenantes de tu migraña.
Descubrir los mejores consejos para usar los alimentos a tu favor.
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