El adormecimiento en las extremidades, la cara o la lengua es una advertencia muy común de que se avecina una crisis de migraña. Cuando comienzas a sentir estas manifestaciones, tu cuerpo está indicando que se ha desencadenado el proceso migrañoso. La mejor manera de prevenir estos desagradables síntomas es evitando los factores detonantes de las crisis de migraña. ¿Quieres saber por qué tienes migraña y adormecimiento en las extremidades?, entonces no dejes de leer este artículo.

La migraña y adormecimiento en las extremidades?

La migraña está causada por un mecanismo complejo que aún no se define con exactitud. Se ha determinado que la constricción y la dilatación bruscas de los vasos sanguíneos en el tejido cerebral causan las migrañas. El dolor de cabeza intenso es uno de los principales síntomas y suele ser pulsátil y ubicado en una sola parte de la cabeza. También se presentan, nauseas, vómitos y gran sensibilidad al sonido y la luz brillante.

Cuando un factor detonante hace que algunas arterias cerebrales se contraigan, disminuye el flujo sanguíneo y el paso de oxígeno. Esto genera el adormecimiento en las extremidades y los signos iniciales de una migraña, conocidos como aura (trastornos visuales, adormecimiento y hormigueo en las extremidades, sabor metálico).

¿Cómo evitar el adormecimiento en las extremidades causado por migraña?

La forma más eficaz de evitar el adormecimiento en las extremidades causado por migraña y los otros síntomas es prestar atención a los factores detonantes. Estos factores son específicos para cada persona y varían hasta de una migraña a otra, los más conocidos son:

• Alimentos: carnes procesadas, queso, productos de soja, cafeína, vino, etc.
• Aspectos ambientales: el polen, cambios bruscos del clima, entre otros.
• Ejercicio exagerado y de impacto.
• Fluctuación hormonal.
• Ansiedad, estrés.
• Luces fuertes y brillantes.
• Pasar la hora de la comida.

Ver; Desencadenantes de la migraña.