¿Por qué tengo migrañas cuando viajo?

Si la pregunta de por qué una persona con migraña padece un ataque poco después de su llegada se mira desde el punto de vista de que el transporte aéreo es un desencadenante de la migraña, entonces esto proporcionará una explicación para la asociación. Sin embargo, hay factores de confusión asociados con el transporte aéreo y por esto queremos identificar los factores que podría ofrecer una parte, o explicación alternativa completa, para la relación. Los factores desencadenantes incluyen:

Quiz: ¿Cuánto sabes sobre tus dolores de cabeza?

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> Sí, quiero saber >

  • Estrés (Embalaje, registro, conexiones de viaje o el vuelo en sí)
  • Hábitos alimentarios (a menudo alteradas durante los vuelos)
  • Cambios de clima (una de las principales razones por las que volamos)
  • Trastornos del sueño ( poco o mucho sueño, cambios en la ubicación de sueño, sueño de mala calidad, zona horaria alterada y el reloj biológico)
  • Perfume /Olor (a menudo comprado o muestreado en Duty free)

avionNo hay pruebas específicas que demuestren una relación con la migraña, pero una explicación adicional podría ser que durante un vuelo se reduce la presión de la cabina y esto podría concebiblemente ser un disparador específico para algunos pacientes.

En la mayoría de los casos, uno o más de estos factores desencadenantes específicos ocurre en ese momento del vuelo y, por tanto, los consejos prácticos para reducir la probabilidad de contraer una migraña incluyen medidas para minimizar estos factores desencadenantes. Por ejemplo, si eres propenso a la tensión, asegúrate que planeas el viaje bien y llegas temprano para tu vuelo y estás relajado antes, durante y después de tu vuelo. Trata de tener tiempos de comida establecidos, no alteres drásticamente el tipo de alimentos que comes y evita cualquier alimento desencadenante identificado anteriormente. Trata de tener tiempos de vuelo que reduzcan al mínimo la alteración de tu sueño y evita oler perfume de las tiendas libres de impuestos, si se trata de un disparador personal.

Los ataques de migraña después de volar son probablemente el resultado de una combinación de factores que hacen que sea difíciles de erradicar. No existen pruebas específicas para la prescripción de la terapia de fármacos profilácticos de la migraña antes de volar. El tratamiento agudo de la migraña requiere el componente de dolor de cabeza del ataque. Como es el caso con otros ataques de migraña, si un ataque se desarrolla antes o después de un vuelo es razonable tratarlo lo antes posible con tu régimen habitual de drogas y tratar cualquier náusea con un antiemético.

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